Wednesday, October 10, 2012

Teknik Pukulan Menyangga Dalam Bola Tampar

 
 Kamu perlu mempelajari pukulan menyangga dengan betul kerana pukulan ini banyak digunakan dalam permainan. Pukulan ini digunakan apabila bola berada di bawah paras mata. Kebanyakan pemain belakang gelanggang menggunakan kemahiran ini sewaktu menerima bola servis atau bola rejaman. Pukulan menyangga dilakukan supaya kamu dapat memainkan bola dengan tangan. Bahagian tangan yang sesuai untuk menyangga ialah antara tangan hingga ke siku. Kamu juga mesti membengkokkan lutut untuk mendapatkan kuasa hayunan menyangga dengan baik.

6 comments:

  1. Sangat berguna kepada guru dan pelajar, tahniah

    ReplyDelete
  2. nampaknya murid-murid sangat minat bersukan dan bermain kerana aktiviti ini boleh menghilangkan tekanan belajar.

    ReplyDelete
  3. Murid saya memang minat permainan ini, dalam seminggu dua kali latihan, kehadiran sangat bagus.

    ReplyDelete